Bonjour !
Je vais essayé de te répondre du mieux possible sachant que je vais parler de mon expèrience et que chaque situation est différente puisque chaque enfant est différent....
Sur l'accompagnement médical, dans les livres les spécialistes du sommeil et de ses troubles sont trés représentés, mais dans la réalité un rendez-vous avec un spécialiste est-ce quelque chose de courant, y a t-il des delais d'attente trés long?Tout dépend de la région où tu habites...
Ici, nous sommes à 2h du Centre du Sommeil le plus proche ( CHU de Rouen) et à 2h30 de Paris...
Ceci dit, je pense que beaucoup de parents n'hésitent pas à faire le trajet car les troubles du sommeil d'un enfant, c'est déstabilisant et très fatiguant...
J'ai moi-même participé à une émission
des maternels ( france 5 ) afin de rencontrer ( entre autre ) le Pr Marie Josephe Challamel ( co-auteure du livre
le sommeil, le rêve et l'enfant ).
En général lorsque que tu parles des difficultés de tes enfants avec le sommeil à ton médecin quel est sa réaction, ses conseils? (quand il s"agit de cause inexpliquées par exemple)J'ai de la chance, mon médecin est assez à l'écoute mais je sais par expèrience que c'est loin dêtre le cas pour la majorité des généralistes...
J'ai quelques amies à qui ont a fait un large sourire en réponse à des inquiètudes liées au réveils nocturnes de leur enfant ( quand ce n'était pas ce genre de réponse : "
il faut le laisser pleurer " ! ).
Dans le cas de mon second fils, le médecin a donc effectué un examen clinique complet pour écarter toutes causes physiologiques éventuelles.
Par la suite, il nous a dirigé vers un pédopsychiatre.
Avant, nous avions évidemment tenté beaucoup de choses sans succés : homéopatie, ostéopathe, cododo, plantes, etc...
En général, lorsque les parents viennent à en parler au médecin, c'est qu'ils ont déjà tenté énormement de choses et qu'ils sont complêtement désemparés ( d'où l'importance de l'écoute à ce moment là ).
Tes enfants ont-ils fréquentés des strucrures petite enfance (crèche, halte garderie) et si oui les professionnels ont-ils été à l'écoute, ont ils proposés des trucs comme un agenda du sommeil...Mon fils aîné a été chez une nourrice et dès la naissance de mon second, j'ai été en congé parental.
mon fils a tout de même fréquenté une halte garderie 2 matinées par seaine dès l'âge d'un an.
Les professionnelles qui l'accueillaient étaient au courant de ses troubles du sommeil mais personne ne savait quoi me conseiller pour m'aider.
de toutes façon, tout ce qu'ils proposaient, avait déjà été tenté sans succé...
Les parents sont souvent mieux renseigné que les EJE ou les AP ( je parle en connaissance de cause, je suis AP ! ) car ils font beaucoup de recherche pour cesser les réveils nocturnes de leur p'tit loup...
L'agenda du sommeil, je l'avait fait suite à la lecture du livre du Dr Marie Josephe Challamel et Marie Thirion.
Lorsque tout rentre dans l'ordre identifies tu une raison, un truc qui favoriserais ce changement?ça dépend...lorsque les troubles du sommeil sont liés à une angoisse, une peur, une raison connue, le fait de régler le "problème" peut faire cesser les réveils.
Pour mon fils aîné ( réveils nocturnes toutes les 3h jusqu'à 13 mois ) nous avons su qu'il faisait des otites chroniques et dès son opération ( pose d'aérateurs trans tympanique dans les 2 oreilles ), il a dormi toute la nuit sans problème, il n'était plus douloureux...
Lorsqu' on ignore la cause, il faut trouver ce qui apaise le mieux l'enfant, petit à petit ça
peut diminuer aussi le nombre de réveils nocturnes...
Tes enfants rattrapent ils dans la journée lors d'une sieste par ex, lz sommeil qu'ils ont n'ont pas eu la nuit?Oui, ça été le cas de mon second fils, il dormait très mal la nuit mais faisait de très bonnes siestes la journée ( mon premier souffrait des oreilles il dormait donc moins bien la journée également par contre, il a beaucoup rattrappé après le problème résolu ! ).
voilà, si tu as d'autres questions...n'hésite pas !
